Αναζήτηση αυτού του ιστολογίου

Παρασκευή, 7 Σεπτεμβρίου 2018

Ένα γέλιο να σας φτιάχνει τη διάθεση.



«Είθε ο Θεός να σας εξασφαλίσει για πάντα... 
έναν ήλιο να σας ζεσταίνει, 
ένα φεγγάρι να σας γοητεύσει, 
ένα φύλακα άγγελο για να μη σας βλάψει κανείς. 
Ένα γέλιο να σας φτιάχνει τη διάθεση. 
Πιστούς φίλους στο πλάι σας. 
Και όποτε προσεύχεστε, να σας ακούει ο παράδεισος».

Δευτέρα, 14 Μαΐου 2018

Βραχονησίδες

Παναγιώτης Ρήτος 


Σας στέλνω αυτό το άρθρο, επειδή εγώ διαβάζοντάς το έμαθα σημαντικά πράγματα, που δεν τα ήξερα.
Στο Αιγαίο υπάρχουν περίπου 9.000 νησιά. Με τον όρο «νησί» νοείται, κατά το διεθνές δίκαιο, οποιαδήποτε έκταση γης βρίσκεται πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας κατά τη μέγιστη πλημμυρίδα.

Χρήσιμες γνώσεις για "μεγάλους" κι όχι μόνο ....

Ρήτος Παναγιώτης 






Πώς να μειώσετε τα επίπεδα χοληστερόλης σας!



Πριν κατηγορησετε την γενετική της οικογένειας,ή πανικοβληθειτε μετα την τελευταία εξέταση αίματος, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η χοληστερόλη είναι, πρώτα απ 'όλα, ένα βασικό μόριο και χωρίς αυτό δεν θα υπήρχε ζωή και επίσης - ότι έχουμε τη δυνατότητα να επηρεάσουμε το επίπεδο της χοληστερόλης στο σώμα μας.

Το επίπεδο της χοληστερόλης στο σώμα μας είναι ένα αποτέλεσμα της διαδικασίας δημιουργίας της χοληστερόλης από το ήπαρ. Στην πραγματικότητα, πάνω από το 85% της χοληστερόλης μας δημιουργείται από το ήπαρ. Το υπόλοιπο προέρχεται από την κατανάλωση ζωικών προϊόντων: βόειο κρέας, το κοτόπουλο, τα ψάρια, τα αυγά και τα γαλακτοκομικά.

χοληστερολη
Το σώμα είναι ένα καταπληκτικό σύστημα, και αν ένα υγιές σώμα δημιουργεί χοληστερολη, τότε είναι πράγματι ένα βασικό υλικό στο σώμα μας:

- Η χοληστερόλη χρησιμοποιείται για την κατασκευή αναγκαίων στεροειδων.
- Η χοληστερόλη χρησιμοποιείται για την κατασκευή ορμονών, όπως τα οιστρογόνα,     προγεστερόνη και τεστοστερόνη.
- Η χοληστερόλη είναι ζωτικής σημασίας για τη δημιουργία της βιταμίνης D.
- Η μεμβράνη κάθε κυττάρου στο σώμα μας περιέχει χοληστερόλη.

Όταν υπάρχει πάρα πολλή χοληστερόλη

Μια κατάσταση υψηλότερης από τα φυσιολογικά επίπεδα της χοληστερόλης μπορεί να είναι ανησυχητικη, διότι μπορεί να «χτίσει» μέσα στα αιμοφόρα αγγεία και να προκαλέσει ασθένειες της στεφανιαίας και προβλήματα με τη ροή του αίματος.

Μέχρι σήμερα, η κανονική περιοχή της χοληστερόλης στο σώμα είναι
μέχρι 200 ​​mg.

Το κοινό φάρμακο για να αναλάβει τη φροντίδα καθυστερήσης της επιπλέον χοληστερόλης,είναι  το ένζυμο που λαμβάνει μέρος στη διαδικασία δημιουργίας της χοληστερόλης στο ήπαρ έτσι στην πραγματικότητα περιοριζουμε το ρυθμό δημιουργιας της δική μας χοληστερόλης
Αλλά είναι λογικό για εμάς να περιορίσουμε την εσωτερική δημιουργία της χοληστερόλης χωρίς να αντιμετωπίζει την εξωτερική πηγή; Η Διατροφή θα είναι πάντα στην πρώτη γραμμή της αντιμετώπισης ενός πλεόνασμα της χοληστερόλης.

Πώς μπορούμε να μειώσουμε τα επίπεδα της χοληστερόλης;

Τρίτη, 1 Μαΐου 2018

Παναγιώτης: Καλό Μήνα

ΕΥΧΕΣ ΓΙΑ ΕΝΑΝ ΚΑΛΟ ΜΗΝΑ
ΜΕ ΟΛΕΣ ΣΑΣ ΤΙΣ ΕΠΙΘΥΜΙΕΣ ΝΑ ΓΙΝΟΥΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ
ΚΑΛΗ ΚΑΙ ΑΝΘΙΣΜΕΝΗ ΠΡΩΤΟΜΑΓΙΑ



--

Αναγνώστες

Φόρμα επικοινωνίας

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *